2023 - Brainwash

© Chester Wade / Unsplash

Blijf op de hoogte

Minder oog voor de afwijking en meer voor de mens

27 november 2023

Waarom hechten we zo veel belang aan een diagnose van een mentale aandoening dat we die onszelf maar gaan geven? Dat is een gevolg van de manier waarop de geestelijke gezondheidszorg is ingericht, volgens psychotherapeut en hoogleraar klinische psychologie Ariane Bazan.
We zijn verslaafd aan social media en dat is precies de bedoeling

9 juni 2023

Even scrollen en je bent een halfuur verder. Psycholoog Thijs Launspach ziet dat we massaal verslaafd zijn geraakt aan social media. Geen toeval, want de socials zijn ontworpen om je aandacht zo lang mogelijk vast te houden. En dat is slecht voor onze mentale gezondheid, want ze maken ons bozer, jaloerser en gefrustreerder, volgens Launspach. In zijn boek 'Asociale media' zoekt hij uit wat de consequenties zijn van onze verslaving voor onze mentale gezondheid.
Waarom je ook vriendschappen uit kunt maken

25 mei 2023

Vrienden, je kunt er niet genoeg hebben. Of wel? Wat is eigenlijk het ideale aantal vrienden en wat is een écht goede vriend? En kun je een vriendschap uitmaken? Journalist Raounak Khaddari zocht het uit in haar boek Even goede vrienden. We mogen best wat explicieter zijn over wat we van een vriendschap verwachten, vindt ze. "We denken dat vriendschap vanzelf gaat, maar dat is niet zo.”
'Dromen vertellen je iets over jezelf wat je nog niet wist'

6 april 2023

Vliegen, vallen, falen, een wilde achtervolging inzetten of naakt een presentatie geven. In je dromen kan het allemaal. Maar wat heeft het te betekenen? Dromen lijken vaak random of betekenisloos, maar volgens filosoof en psycholoog Arthur Eaton is het de moeite waard om je in je eigen dromen te verdiepen. Ook als je ze niet meteen begrijpt.
Een psychose is een glitch in de werkelijkheid

25 maart 2023

Toen dichter en componist Micha Hamel opgenomen werd in een psychiatrische kliniek was hij vooral opgelucht. Eindelijk mocht hij even bijkomen, kon de wervelwind in zijn hoofd gaan liggen. De mensen waren er vriendelijk en het eten lekker. Tegelijkertijd vroeg hij zich af wat er van hem over was. Dertien jaar na zijn psychose schreef hij er een dichtbundel over: 'is daar iemand'.
Het lichaam krijgt te weinig aandacht in de psychiatrie

17 maart 2023

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Toch wordt er in de geneeskunde nog een strikt onderscheid gemaakt: lichamelijke en psychiatrische klachten worden vaak los van elkaar behandeld en er is weinig oog voor de invloed van leefstijl op het mentale welzijn van patiënten. Hoog tijd dat daar verandering in komt, vindt psychiater Wiepke Cahn.
Slapeloosheid en psychiatrische aandoeningen

17 maart 2023

Het is vandaag de internationale dag van de slaap. Heel goed dat daar aandacht is voor, volgens psychiater en somnoloog Alexander van Daele. Maar het moet wel de juiste aandacht zijn. "We zijn zo gefocust op acht uur slapen, dat die overtuiging dat kan leiden tot slaapproblemen."
In de waan ervaar je bizarre dingen als onomstotelijke realiteit

18 januari 2023

Je weet zeker dat je Jezus Christus of Napoleon bent, dat je dood bent, of dat al je geliefden zijn vervangen door dubbelgangers, en niemand kan je ervan overtuigen dat dat niet zo is. Als je bevangen bent door wanen, voelt dat zó echt, dat je bizarre dingen ervaart als een onomstotelijke realiteit. In zijn boek 'De man die zijn hoofd verloor' vertelt psycholoog Douwe Draaisma de verhalen van mensen die met ‘wanhopige vindingrijkheid’ een logisch geheel proberen te maken van verontrustende ervaringen. Want hoewel dat vaak gedacht wordt, hebben ze hun verstand allesbehalve verloren. “Alsof de rede het allerlaatste is dat een ziel in verwarring wenst prijs te geven.”