Psychologie

De meeste mensen denken dat je met wilskracht slechte gewoontes kunt doorbreken. Maar het effect van deze mentale spierbal wordt schromelijk overschat.

In Brainwash Zomerradio van Human interviewt presentator Floortje Smit denkers aan de hand van muziek. Deze keer psychoanalyticus Paul Verhaeghe over autoriteit en machtsmisbruik.

Ze werkte als correspondent in landen als Afghanistan, Soedan, en Libië. Ze bleef verslag doen, ook toen journalisten zelf doelwit werden: de Hongaars-Syrische Hesna Al Ghaoui. De afgelopen vijf jaar deed ze onderzoek naar angst. De kracht van angst, het resultaat van die zoektocht verscheen eerder dit jaar in Nederlandse vertaling.

Steeds extremere meningen. Harder schreeuwen. En vrienden en familie die elkaar kwijtraken omdat ze het vijandig oneens zijn. Psycholoog Suzanne Weusten legt de psychologische mechanismes onder polarisatie bloot.

In Brainwash Zomerradio van Human interviewt presentator Floortje Smit denkers aan de hand van muziek. Hierboven terug te luisteren. Welke nummers zijn vormend geweest voor hun identiteit en denken? Deze lessen kunnen we leren van psychiater Jim van Os.

In Brainwash Zomerradio van Human interviewt presentator Floortje Smit denkers aan de hand van muziek. Hierboven terug te luisteren. Welke nummers zijn vormend geweest voor hun identiteit en denken? Deze keer psychoanalyticus Paul Verhaeghe, over hoe onze identiteit gevormd wordt en hoe het kan dat we tegenwoordig zo van elkaar verschillen.

We zijn gelukkiger dan ooit en tegelijk ook depressiever dan ooit. Nederland staat bovenaan de lijstjes van gelukkigste landen ter wereld, onze levenskwaliteit is beter dan ooit en we zijn nog nooit zo rijk geweest. Tegelijkertijd gaan jaarlijks een miljoen mensen in behandeling voor psychische klachten. Filosoof en psychiater Damiaan Denys over deze vreemde paradox.

Sinds When They See Us in première ging op Netflix, is de discussie over racisme en rechtspraak in de Verenigde Staten weer opgelaaid. De serie gaat over vijf zwarte jongens die dertig jaar geleden ten onrechte werden veroordeeld voor mishandeling en verkrachting van een 28-jarige vrouw in Central Park in New York. Terwijl de vijf al lang zijn vrijgesproken, blijven sommige betrokkenen halsstarrig geloven in hun schuld.

Toen psycholoog Suzanne Weusten 25 jaar geleden over burn-out schreef, wilde bijna niemand met z'n naam in de krant. De schaamte was te groot. Inmiddels is er veel veranderd.

Ingewikkelde taken of vervelende klussen uitstellen: 95 procent van de mensen doet het. 'Gewoon beginnen' is advies waar de beruchte uitsteller niets mee kan, omdat er meer achter zit, zegt psycholoog Suzanne Weusten.

We hebben de dood weggestopt, stelt psychiater Dirk De Wachter. 'Rouw mag niet te lang duren, het mag niet storen. Terwijl het juist een moment van verbinding is.

Stress leidt vaak tot nog meer stress. Maar als je bij de eerste alarmsignalen van stress stilstaat, maak je verandering mogelijk.

Mannen geven graag geld aan mannen. Althans, als je Mona Keijzer mag geloven, staatssecretaris van Economische Zaken en Klimaat. Maar klopt dat wel, vraagt Suzanne Weusten zich af.

Zeven procent van de Nederlanders van 15 jaar en ouder ervaart sterke gevoelens van eenzaamheid. Nog eens dertig procent voelt zich enigszins eenzaam. Voor psychiater Dirk De Wachter is die eenzaamheid de rode draad in zijn werk.

In de westerse maatschappij zijn symptomen van borderline niet ver te zoeken, stelt psychiater Dirk De Wachter. Er is een dreiging dat mensen weglopen van de nadenkendheid, en alleen maar willen genieten.

Bezielende verbanden, structuren die zin en betekenis geven aan het leven. In zijn werk legt psychiater Dirk De Wachter bloot hoe na de ontkerkelijking een vacuüm ontstond, dat we tevergeefs proberen te vullen met verdoving, met consumentisme. Een gesprek over geloof,  over zingeving, en over de betekenis van het Kerstverhaal.

Goede voornemens: in de eerste maand van het nieuwe jaar puilen de sportscholen uit, zijn volksstammen aan het diëten en zijn de yogaklassen volgeboekt. En toch blijkt het lastig om het vol te houden.

Te gemakkelijk kloppen we aan bij de geestelijke gezondheidszorg, stelt psychiater Damiaan Denys. Tijd dat we weer leren lijden.