Let's go mental
Podcastserie over mentale gezondheid
We zijn allemaal weleens onzeker, overprikkeld of afgeleid. Maar waarom voelen we wat we voelen? En welke rol speelt ons brein daarin? Dat verkennen neurobioloog Brankele Frank en Malou Holshuijsen in de podcast 'Let’s go mental'.
Hoe komt het dat we liefdesverdriet als écht pijnlijk ervaren? Wat doet een burn-out met je brein? En waarom vinden we een ander mooi, en jezelf niet? Allemaal luisteraarsvragen die we behandelen in deze podcast.
De podcast is wekelijks te horen bij NPO Luister en in alle andere podcastapps.
Wat is jouw vraag?
Heb jij een vraag voor Brankele en Malou die gaat over het brein en je mentale gezondheid?
Over de makers
Brankele Frank
Brankele Frank behandelt vragen vanuit neurobiologisch perspectief. Zij is neurobioloog met een diepe fascinatie voor de invloed van het brein op onze mentale gezondheid. In 2015 kreeg ze zelf een burn-out, een ervaring die haar inspireerde tot het schrijven van haar boek ‘Over de kop’. Ironisch genoeg leverde het schrijven van dit boek haar een tweede burn-out op, iets waar ze met scherpe zelfspot op terugkijkt.
Malou Holshuijsen
Malou Holshuijsen bekijkt de luisteraarsvragen vanuit sociaal-maatschappelijk perspectief: waarom voelen we wat we voelen? En welke invloed heeft onze cultuur en omgeving daarop? Malou is schrijver, columnist, podcast- en theatermaker, en presentator. Gefascineerd door de invloed van het brein op ons gedrag, behandelt ze persoonlijke onderwerpen zoals traumaverwerking, angsten en generationeel trauma. Met haar openhartige en vaak humoristische stijl maakt ze gevoelige kwesties toegankelijk en bespreekbaar.
Redactie
- Eindredactie: Emma Peters
- Redactie: Ineke van der Hurk & Myrthe van Munster
- Montage: Myrthe van Munster
- Productie: Wilma Verbeek
- Geluid: Tijmen Bergman
- Online: Elsie Vermeer
Een burn-out is geen leeg batterijtje
Vooral jonge mensen vallen bij bosjes om door stress en burn-out. Ook Brankele Frank kwam thuis te zitten van haar drukke baan als strategieconsultant. “Je batterijtje is op,” vertelde de arts haar. Daar kon ze weinig mee. Wat gebeurt er precies in je lichaam bij een burn-out, vroeg neurobioloog Frank zich af.
'De hang naar zelf-optimalisatie is kwalijk'
Brankele tipt een boek over intimiteit van Paul Verhaeghe
'Ik heb geen interesse in het moederschap'
Lang probeerde Malou Holshuijsen vragen over haar ontbrekende kinderwens te omzeilen met maatschappelijk geaccepteerde antwoorden. Tot ze een boek las dat omschrijft dat je ook zonder dat je je tot de norm conformeert, recht hebt op geluk. HUMAN spreekt Malou over haar podcast ‘Let’s go mental’ en over het boek 'Nooit, nooit, nooit’ van Linn Strømsborg. Vrienden van HUMAN maken kans op een exemplaar.